园所通知
春季保健知识宣传
发布日期:2018年03月29日 浏览次数:1088次
春季乍暖还寒,气温变化无常,是疾病的多发季节,幼儿正处于生长发育时期,身体各器官发育尚不完善,抵抗力低,导致幼儿呼吸道反复感染,就容易引发各种疾病。让我们来看看幼儿园春季保健小常识有哪些:
一、家园配合,培养良好习惯。
  培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手、勤换衣,不随地吐痰等,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。
二、经常锻炼,增强幼儿体质。
  春季气候适宜,阳光灿烂,通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力,以减少春季疾病的发生。春季孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,以提高幼儿自身的抵抗力。
三、合理营养,科学安排膳食。
  为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要,鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜等。春季气候干燥,幼儿还应多喝水。多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。另外还有一点也非常重要,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
四、悉心保育,防患于未然。
  春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣物的增减。户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣,孩子出汗后应快拿干毛巾垫擦拭,帮助汗液的吸收。
五、充足的睡眠。
  幼儿要有充足的睡眠,注意早睡早起,为了克服春困,可以安排午休时间,以弥补睡眠不足。此外,春季各种病原微生物肆虐,要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气,采取一些消毒措施。
  除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所,若老师或家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。
  孩子的健康是我们共同的希望,让我们共同努力,和他们一起健康快乐地渡过这个美丽的季节吧。
 
 保健室
2018-3-29